満足に歩けなかった今までとはうってかわって、今度はどんどん歩いていける状態に。
歩くと左足がちくっとしますが、これは骨の痛みというより、固まった関節を動かそうとすることによる痛みか、
腫れた部分を動かすことによる痛みなんじゃないかと思います。
いつまでも足をいたわったままでいては、関節が固まってしまうので、リハビリはできるだけ早く始めた方がいいみたいです。痛いけれども積極的に足を動かしていかなければ。
ということで、今まで自転車で通勤していた自宅と最寄駅の間の距離を、徒歩で行くことにしました。
毎日筋肉痛です。それでもせっせと歩いています。
歩くスピードでしか見えないこともあると思うんです。
