三宮の国際会館角にあるモニュメントは、季節ごとにテーマが変わります。
通勤路にあるので、ときどき楽しませてもらってます。
ぜんぜん知らんかったけど、スカパーのICカードリコールやってるんやな。
スカパー、劣化早いICカード120万枚判明し無償交換
うちにも新しいカード来ました。
そして2月12日までの見放題もついてました。
といっても特にみたい番組もないんよなー。
チャンネル多すぎて訳わからんし。
私はもっぱら英語パック(1400円/月)を契約しています。
BBC、CNNj、GLC 24時間英会話ch。Bloomberg Televisionの4つが見られますが、BBCしか見てないのでもったいないかも…
今日は去年の領収書と減価償却と闘ってました。
風変りな人ばかり知事になって、大阪は不憫やな…
もう疑惑とか、逮捕とかは無くなるんやろか…
ところでこのワインおいしかった。
チリ産の「サルミエントス」というワイン。メルロー種。
600円台という破格にしてコストパフォーマンスが良い。
三宮の地下(さんちか)でGETしたんだけど、また買お。
甲子園の2号線沿いにある藤平へ。
瓦木の交差点の角という、けっこう目立つところにあるので、前から気になっていました。
チェーン店みたいです。
にんにくチャーシューを注文。990円。
なぜか焼きプリンが名物なので、焼きプリンを注文。
にんにくは生で入っていると口臭が気になりますね…
今日は夜に野球のリーグ会議があったのですが、隣の人に迷惑をかけていないか心配…
チャーシュー麺の割にはチャーシューが少ない感じでした。これだけで990円は高いと思ったけど、
ライスがデフォルトでついていたので、まぁよしとしよう。
そして、炒め高菜が食べ放題なんです。ごはんに乗せて食べるとおいしい。
ラーメン自体で考えると高いと思いましたが、いろんなサービスのことを考えると安いと思います。
スープはあっさりしたとんこつ味。面は細麺ではなく、中太でした。
相方が食べていたチャーハンは、チャーシューがけっこう入っていておいしかったです。
あとで口コミみていたら、チャーハンはおすすめだそうです。食べててよかった。
満足に歩けなかった今までとはうってかわって、今度はどんどん歩いていける状態に。
歩くと左足がちくっとしますが、これは骨の痛みというより、固まった関節を動かそうとすることによる痛みか、
腫れた部分を動かすことによる痛みなんじゃないかと思います。
いつまでも足をいたわったままでいては、関節が固まってしまうので、リハビリはできるだけ早く始めた方がいいみたいです。痛いけれども積極的に足を動かしていかなければ。
ということで、今まで自転車で通勤していた自宅と最寄駅の間の距離を、徒歩で行くことにしました。
毎日筋肉痛です。それでもせっせと歩いています。
歩くスピードでしか見えないこともあると思うんです。
同じプロジェクトにかかわるひとの送別会。
フグ食べたのなんて何年ぶりだろう…
てっちりって用語を詳しく知りませんでしたが、河豚(ふぐ)のちり鍋ということなんですね。
「てっさ」「てっちり」が、「鉄の刺身」「鉄のちり鍋」と呼ばれる由来は、ふぐの猛毒にある。
ふぐの猛毒は「当たると死ぬ」という意味から、ふぐを「鉄砲」と呼び、略称として「鉄」とも呼ばれていたことによる。
プロジェクトにかかわる人がどんどん減っていって、割と不安ですorz
このままじゃババ抜きでの負け組コースなのでわ？orz
仕事中にもずくスープの差し入れがありました。
ネタか？
左足、晴れてテーピングが取れました。骨折して38日目。
2週間前からギプスはとれてテーピング生活になっており、ここ一週間はビッコをひきながらの歩行でしたが、
テーピングがはずれたことにより、よりスムーズな歩行へと進化しました。
足首関節の稼働域は、まだ健常な右足の60%～70%といったところです。
足先を前後に動かす動きで、やはりたくさん曲げると痛い。
アキレス腱を延ばすような姿勢も、まだとれません。
階段は、下りがしんどいです。足が深く曲がらないから。上りはスムーズなんですが。
これから少しずつリハビリですな。
お風呂につかってゆっくり患部を曲げていけば効果的だそうです。
レントゲンを見せられましたが、まだ骨はくっついていませんでした。やっぱりもう1か月くらいかかるのかなぁ。
でも日常生活において、痛みはだいぶなくなったので、快方に向かっていることは確かです。
そしてなにより今日は、骨折足の風呂解禁日であります！
溜まったアカを一気に…といきたいところですが、いっきに洗おうとしてこすりすぎると皮膚を傷めるとのこと。
一週間くらいかけて洗うイメージで、と言われました。
どれだけアカがたまっているか…というのは、例えて言うならば、アーモンドチョコを爪でチョコの部分だけこそぎ落とすような感じ？ 角質が積もって白くなった雪の大地を、爪でシュプールを描いていく感じ？
です。ある意味爽快でした。
ふくらはぎの筋肉も、前よりかはついてきたような。
足の甲は、まだ腫れが残っていますが、かなりましになりました。最初は象の足みたいになってましたから。
ギプスが取れて歩き始めた当初は歩くだけで筋肉痛だったんですよ。
歩くのも筋肉たくさんつかってるんですね。
投稿日: 日記
下がってんのー？上がってんのー？
株価がさがっていますねぇ…
日経平均終値５３５円安の１万３３２５円…昨年来の安値
東京株、大幅続落 一時１万３０００円割れ
現在、株持っている人は落ち着かないでしょうが、これから株を始めようと思っている初心者には
絶好の買いどきなわけで。
問題は、いつごろに底がやってくるのかということ。初心者にはそれが分らない…:cry:
もっと勉強せねば！
投稿日: 野球
草野球チームのライフサイクル
草野球チームについて、悩むところしきり。
今は一応、自分が仕切ってるんですが、思うようにメンバがついてきてくれてません。
でも9人いないとはじまらないスポーツなので、そのジレンマに悶々としている日々が続いています。
刷新するしかないと思い、自分でいろいろ模索中です。
新陳代謝のないままチームがここまで来たので、そこが問題なんだと思います。