作者:上村崇 フリーランスのIT系エンジニア
twitter:@uemera facebook:uemura

一日の睡眠時間


いきいき健康 NIKKEI NET

http://health.nikkei.co.jp/hsn/news.cfm?i=20100121hj001hj

「1日6時間の睡眠を2週間続けた場合の睡眠喪失による影響は、24時間起きていた場合とほぼ同レベルである」と述べている。

 

いわゆる「休日に寝だめ」ではなく毎日の睡眠時間はコンスタントにしっかりとった方がいいということですね。

僕も1日7時間は寝たいなーと思っています。

 

コカコーラが自販機に仕掛けた"皆を笑顔にするちょっとしたイタズラ"とは?|blogs.com

http://jp.blogs.com/2010/01/coca-cola-happiness-machine.html

Oh my god! はこういうタイミングで使うんですね!

 

 

 

元アルファブロガーが教えるブログのアクセス数を倍増させる6つの裏技

http://anond.hatelabo.jp/20100123162204

人気エントリーを見ていると、確かに タイトルが過激なものが多いですね。僕もたまに釣りっぽいタイトルつけますけど、やり過ぎは禁物ですw

 

どうやったら読まれるのかを自分の経験から考えてみた – G.A.W.

http://d.hatena.ne.jp/nakamurabashi/20100122/1264135438

ブログの最初の3行も重要ってことですか。

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