いきいき健康 NIKKEI NET

http://health.nikkei.co.jp/hsn/news.cfm?i=20100121hj001hj

「１日６時間の睡眠を２週間続けた場合の睡眠喪失による影響は、24時間起きていた場合とほぼ同レベルである」と述べている。

いわゆる「休日に寝だめ」ではなく毎日の睡眠時間はコンスタントにしっかりとった方がいいということですね。

僕も1日7時間は寝たいなーと思っています。

コカコーラが自販機に仕掛けた"皆を笑顔にするちょっとしたイタズラ"とは？｜blogs.com

http://jp.blogs.com/2010/01/coca-cola-happiness-machine.html

Oh my god! はこういうタイミングで使うんですね！

元アルファブロガーが教えるブログのアクセス数を倍増させる６つの裏技

http://anond.hatelabo.jp/20100123162204

人気エントリーを見ていると、確かに タイトルが過激なものが多いですね。僕もたまに釣りっぽいタイトルつけますけど、やり過ぎは禁物ですｗ

どうやったら読まれるのかを自分の経験から考えてみた – G.A.W.

http://d.hatena.ne.jp/nakamurabashi/20100122/1264135438

ブログの最初の3行も重要ってことですか。

ドレッシングがいい味出してる！

レシピに「旦那が惚れ込んだサラダです」って書いてあったけど、これはなかなかさっぱりしてうまかった！

野菜はセロリとトマトを切るだけなのでお手軽です。

トマトとセロリのレモンサラダ by ともさねママ

去年の秋にいただいた本なんですが、チマチマ読んでて遅くなっちゃいました… すいません。

今頃書評？っていう声も聞こえてきそうですが(汗)、私の頭の中の整理も兼ねて感想を書くことにします。

この本は言うまでもなく、ITエンジニア向けの本です。

ライブドアのピークトラフィック4Gbps (1秒間に4ギガビットのトラフィックがあるということ)を処理するサーバーインフラシステムについて、構築のノウハウが凝縮されています。

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オレオレ備忘録。

1．iPhoneにSSH接続する。

   1.1 JailBreakが必要。

   1.2 iPhone側は、Cydiaから、"OpenSSH"をインストール。

   1.3 PC側は、WinSCPを導入する。

   1.4 iPhoneのIPアドレスは、[設定]->[一般]->[ネットワーク] あたりを辿っていけば確認できる。

   1.5 WinSCPから root/alpine で接続

2. もともとPdaNet v1.53が導入済みであること。

    ここからcracked binaryをダウンロードし、iPhone側の/Applications/PdaNet.app/ に上書き。

    ファイルのパーミッションは755にしておくこと。

    ファイルはここにもある。

3. /private/var/mobile/Library/Preferences/com.jft.pn.plist があれば削除する。

4. iPhone再起動。

5. PdaNetを立ち上げ、registerが完了していることを確認。

注意：OpenSSHをインストールすると、以後はSSHサービスが上がったままになり危険なので、SBSettingを別途導入しSSHを切っておくこと。

<参考>

PdaNet 1.53 patch
http://www.amirul.net/?p=3

昔、父が「トランジスタ技術」を毎号購読していました。

雑誌の中をのぞいてみると、何やら難しいことが書いてあるので、少年の心にはそれ以来、「半導体とはなにやら難しいもの」という固定観念だけがつきまとっておりました。

しかし、巷で話題になっていたので、「日本「半導体」敗戦」を読んでみました。

こういう「日本はもうダメポ」論、結構好きです。もっとやれ！

日本半導体産業には深刻な病気がある。それは、過剰技術で過剰品質、過剰性能の製品を作ってしまってしまう病気である。これは、半導体だけに限らない。ガラパゴス化した携帯電話や、世界市場でシェアを失った薄型テレビなどデジタル家電も、すべては、同じ病気にかかっている。この病気のもう１つのやっかいな点は、コスト意識が無いということである。つまり、この病気に冒されると、過剰技術で、過剰品質、過剰性能かつ高価格の製品を作ってしまうため、グローバルなビジネスで敗北してしまうのである。この病気のせいで、私の人生は、大きく狂ってしまった。

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先月から始めて、ほぼ毎日使っています。

睡眠の浅いタイミングを検知して起こしてくれるiPhoneアプリ。

普通の目覚まし時計だったら人の都合を考えずに鳴るから、寝起きが最悪ということが起こるけど、このiPhoneアプリを使うと、眠りの浅いタイミングに起こしてくれるからすっきり起きることができる、というワケ。

からくりは、iPhoneを枕元に置いたままねて、寝返りとか体が動いたときの振動を検知してメロディを鳴らしてくれるというもの。

1週間で本当に体調が良くなったiPhoneアプリ – 好奇心は世界を変える – 時仲ハジメのBlog
http://d.hatena.ne.jp/tokinaka/20091126/1259197500

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ちょっとお茶を濁し気味の更新。

今日は草野球やって疲れたー。

去年の打撃は振るわなかったけど、今年始まって1カ月足らずの間、チーム内首位の打率をキープしております。いつまで維持できるか！？

上智大学ダンスサークルによる、キレのあるエヴァンゲリオン・ダンス : ひろぶろ

http://www.hiroburo.com/archives/50940883.html

すげぇ。若いっていいよね。

まなめはうす

http://homepage1.nifty.com/maname/log/201001.html#150816

日本には謎の鳥がいる。その正体はよく分からない。

中国から見れば、その鳥は「カモ」に見える。

アメリカから見れば、その鳥は「チキン」に見える。

日本国内では、その鳥は「サギ」だと思われている。

でも鳥自身は、自分のことを「ハト」だと言い張っている。

個人的な意見だが、私はあの鳥は日本の「ガン」だと思う。

これはなかなかうまい！

タイトルはちょっと釣りっぽいですねｗ すみません。

Google Adsenseとは

今さらなんですが、Google Adsenseを利用しはじめました。

サイトに広告乗っけるやつです。

AdsenseとAdwordsの違いが今まで良く分かってなかったのですが、こういうことみたいです。

・Adsenseは、ブログに広告を乗っける仕組み。広告を載せてあげて収入を得たい人が使う。

・Adwordsは、Googleの検索結果に広告を表示させる仕組み。お金を出して宣伝したい人が使う。

要するに広告掲載者と広告出稿者の違い。

<参考>アドワーズとアドセンス – 教えて！goo

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2579268.html

Adsense で検索してみると「収入アップ」みたいな字が躍っており、年間で何百万円も儲けられるみたいなことを謳っているサイトが多いですが、それはほとんどの場合、そういう儲けるためのノウハウを売っている業者のサイトですね。

でも実際のところTech Waveの湯川さんが言っているように、「黒字化の目安となるのは月間500万PV」ってことですから、一般人にはかなり難しい挑戦であることが分かります。

アフィリエイトマーケティング協会が発行する、アフィリエイト・プログラムに関する意識調査 ２００９年 によると、

アフィリエイト収入が月1000円未満の人の割合が56%もいます。そんな簡単に行かないんです。

そういうことで、個人が運営するこのしょぼいtoyao.netも、

「どうせアフィリエイトなんてやったってお菓子代にもならない」

訳ですから、うるさい画面を閲覧者に見せて小銭を稼ぐよりも、広告の無いすっきり潔い画面を出した方が好感じゃん？

と思ってあまり積極的にアフィリエイトはしてませんでした。

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最近の記事で印象に残ったもの。主にビジネス系。

おごちゃんの雑文 » Blog Archive » これは「エンジニアの反乱」ではないか？

http://www.nurs.or.jp/~ogochan/essay/archives/2183

セブンアンドワイのショッピングサイトにXSS脆弱性があったそうですが、これが防げないのは著者も言うように中の技術者が軽視されているって言うのもあると思います。

多重請負やなんやらで、技術者が安く買いたたかれる現状では、質のいい技術者は集まらないです。安くて若い技術者だけではプログラミングは出来ても、全体を俯瞰出来る人はいないし、セキュリティ問題に熟知した技術者もそうそういないものです。

みんな自分の領域は領域として頑張っているんだけどね。「誰かがやってくれるだろう」とか「誰かが気づいてくれるだろう」領域の作業ってのは、優秀な技術者がいて、かつ現場が時間的な余裕のある場合にしか、なかなか取りかかることができないところなんだと思います。

有田焼の老舗を救った携帯ゲーム：日経ビジネスオンライン

http://business.nikkeibp.co.jp/article/topics/20091217/211712/?P=1

これすごい。こんなwin-winなビジネスがあったとは。

「コロプラ」っていうゲームですか。なんか若者の行動様式を変える可能性を秘めてますね。注目したいです。

Business Media 誠：iPhoneやめました

http://bizmakoto.jp/makoto/articles/0912/24/news101.html

iPhone便利に使ってますが、確かにiPhoneは万能ではないです。

これからiPhone買う人に注意して欲しいことは、僕的な観点から言うと、iPhoneには

・オサイフケータイがない

・ブラウザでFlashが見られない

ことですね。

前のケータイの電子マネーをどこに移すかすごく悩みました。

１年のあいだに5700万人が職を失い、5100万人が採用されるアメリカ – Zopeジャンキー日記

http://oneclip.jp/p7E6fc/http://mojix.org/2009/12/01/usa_kaiko_saiyou/

＜アメリカの2008年9月から2009年9月の12ヶ月の雇用状況の話だが、この間に、無職の人口が600万人増加した。ここですごいのは、5700万の職が失われ、5100万の新たな雇用が発生した結果が600万人であるということ。すさまじい再雇用の勢いであり、どうりでクビになった友人たちはわりと能天気なわけだ。たった12ヶ月の間に、9人が仕事を失いそのうち8人が仕事を見つけるというプロセスを600万回繰り返してこうなったということ＞。

ものすごい流動性ですね。かたや日本は終身雇用的習慣が残っていたり、正社員は解雇しにくいなどの理由で、斜陽産業に人が溜まったままになり、雇用の新陳代謝が図れません。

クックパッドを作り上げた佐野陽光の事業哲学と技術論／Ｔｅｃｈ総研

http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/tech/docs/ct_s03600.jsp?p=001607

僕は、今この時代の日本に生まれたことを、本当に感謝しているんです。餓死する人なんてほとんどいないでしょう。だから起業するときに思ったのは、こんな豊かな国に生まれたのに、その幸運を使わない手はない、ということです。自分が失敗して最悪の状況になる、例えば会社を辞めるというのは、どういうことなのか、一度、シミュレーションしてみたらいいと思います。実はたいしたことがなかったりするんです。だから、チャレンジしてみる。失敗を怖がらずに、成功に挑んでみるべきです。それこそインターネットなんて、まだ本当に始まったばかりです。実現されていない価値やサービスは山のようにある。星の数ほどある。基礎を知っていれば、それがわかります。何もない平野にポツンと置かれている。今はそんな状況だと僕は思っています。

確かにまだまだ出来ることはいっぱいあると思います。そういう分野を見つけて実現できる人になりたいですねぇ。

漢(オトコ)のコンピュータ道: 語り尽くされたことを改めてブログに書くことの意義

http://nippondanji.blogspot.com/2010/01/blog-post.html

参考になりました。どんどん書いていこう！

神戸の球場予約システム「あじさいネット」 が今年に入ってからリニューアルされました。

このサイトから空き球場とか、球場の予約、取消ができます。

リニューアル前までも、もちろんこのサイトを使っていたのですが、見たい情報にたどりつくまでに深いページ階層を辿らければならなかったりして、必ずしも使い勝手が良いとはいえませんでした。

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今日はネタ全開系で。

久しぶりにザイーガを見て面白かった動画をチョイス。

せつなすぎる天気予報（近畿地区）:ザイーガ

http://www.zaeega.com/archives/50947169.html

関西はこれが普通です。

ネズミ捕りにかかったネズミの反骨精神:ザイーガ

http://www.zaeega.com/archives/50950252.html

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この冬初めてのカキ。

スーパーで売ってるカキって、「加熱用」「生食用」って分かれてるけどどう違うんやろう？

と思って調べてたらこういうことみたいですね。

生食用と加熱用の「カキ」の違いを教えて！
http://homepage2.nifty.com/osiete/s353.htm

牡蠣の食中毒は、牡蠣が海水から吸い込んだ菌によるものです。加熱すれば菌は死ぬので問題ないのですが、生で食べると消化器官の中で菌が繁殖して、食中毒を起こすのです。この菌を取り除くために、紫外線殺菌装置で殺菌した海水が循環している水槽に牡蠣をいれておくと、２，３日で菌のいない牡蠣ができます。 こうした処置をした牡蠣が「生食用」の牡蠣、とれたままの牡蠣が「加熱用」です。２，３日、餌をもらえない牡蠣はそれだけやせ細ります。ですから、加熱して食べる分には、「加熱用」の方がおいしいです。（値段が高いからといって、「生食用」の牡蠣で牡蠣フライを作るのは、お金を余分に払ってまずいものを作ることになります）

生食用だったら加熱しても食べれるから生食用買っとけば間違いない

とか思ってましたわ。

カキフライは、最初にカキを湯通しするとベチャベチャにならないと書いてありました。

でも作り方が悪かったのか、あんまり違いないような…

ぷりぷり♪カリカリ♪失敗しないカキフライ by Yskip

タルタルソースも作りました。

特製タルタルソース by ruｎruｎ

愛用していた皮のコートのポケットの部分が破けてしまいました。

無理やりポケットに物を詰め込もうとしたらビリッ…と…

8年くらい前にオーストラリアに社員旅行へ行ったときに土産として買った羊皮のコートなんですが、

皮って破けるんだね。もっと丈夫なものかと思っていました。

それとも高級なものはもっと長持ちするのだろうか…

お気に入りのコートだっただけに、ショックです。

処分することになりますが、他の部分を何かに使えないものかと悩んでいます。

たとえば背中の部分を切り取って、パソコンのカバーとかランチョンマットとか… 何かいいアイデアないですかね！？

本日、大阪難波でWordPressの勉強会を行いまして、私が発表しました。

60分×2本のプレゼンを行いましたので、その資料を公開します。

1本目：WordPressテーマカスタマイズ＆XML出力

・WordPressテーマのカスタマイズ方法

・RSSやFlashで利用できるようなXMLファイルを書き出す方法

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キャベツとセロリで作れます。

ほとんど切って入れるだけなので超お手軽です。

塩味とオリーブオイルの風味がマッチして、なかなかおいしかったので、また作りたいと思います。

キャベツとセロリの揉みサラダ by Mrs.Berry

XOOPSで作っている野球チーム「神戸グフ」のホームページ環境を、EUCからUTF8に移行しました。

以前、このtoyao.netもEUCからUTF8環境に移行したことがあったので、その手順をもとに移行しました。

あのときはxpwikiで書いたページがそんなに多くなかったので、xpwikiの移行については文章を手で文字コード変換して新しくページを登録しなおすなどしましたが、今回の野球のホームページはxpwikiで作ったページが大量にあるので、とても手作業で移行できません。

そこでなんとかツールなどを駆使して自動で変換して移行することを試みました。

でも、あまり資料ないですね… 仕方がないので自分で試行錯誤して移行した手順を残しておきます。

xpwiki自体は、EUCにもUTF8にも対応しています。ですので、モジュールの一般設定などの管理項目は、通常のXOOPSのEUC→UTF8移行手順で解決できます。

問題なのはwikiで書かれた各ページの移行です。

• wikiのコンテンツはDBに格納されておらず、ページはファイル単位で管理されているので、
     移行時にはファイルの中身をすべてUTF8に変換する必要がある。
• 上記wiki用のファイルにつけられたファイル名は、EUC文字列をエンコードした記号だらけのファイル名であり、
     このファイル名をUTF8文字列からエンコードしたファイル名に変更しないといけない 。
• ファイル名はxpwikiのテーブルにて管理されているので、テーブルデータも洗い替えなければならない。

このような超めんどくさい事情があるので、移行がかなり面倒です。

手順が無い中で調べながらやったのもあり、私自身も移行にかなりの時間がかかりました。

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これ見てみました

YouTube – たけしがニートに激怒 「働けよ、バカ野郎！」

http://www.youtube.com/watch?v=4KMcLgi-DSc

ニートっていう定義が難しいなと思いました。

僕自身の考え方はこうです。

・働かない人はニート？

  → これはニートだろう

・定職につかない人はニート？

  → この定義だと非正規は全部ニートになっちゃうよね

・日雇いやアルバイトはニート？

  → 職が不安定だが、働いているという意味では非ニートだろう

・自分でビジネスしている人はニート？

  → ニートではないだろう

ここで登場しているphaさんは、ニートって定義されているけど、自分で作ったサイトの広告料で月10万弱稼いでいるから、ニートではないと思うんですね。

稼ぐ額が少ないからニート、っていうのも当てはまらないと思うんですよ。

同じことをしてても、仮に広告料で月50万円稼いでいたらそれはニートではない、ていう考え方も線引きが難しいし、人によって違う主観的なラインである訳だし。

なんか、

・「毎日会社に出勤してない人はニート」

・「楽しいことだけやって金稼いでいる人はニート」

・「額に汗して働かない人はニート」

って風潮があるような気がして、それが嫌なんですよね。

他人があまりやらないような方法を思いついて、その付加価値で稼いで、しかも楽しくやれてるんならそれはそれで結構じゃないですか。

報酬は少なくても、生きるのに必要なお金の額って人それぞれ違うと思うし、彼は相応に節約して暮らしてるのでそこは他人が干渉するべきところではないと思います。

(乞食まがいの行為をするのはどうかとは思いますが)

僕なんかそこまでビジネスモデルを確立している訳ではないので、phaさん以下ですよ。月10万も稼いでないし。

今は常駐勤務の仕事に就いておらず一定の収入ないから、立場上は主夫でありニートです。

要するに嫁が稼いできた金で生活しているので、phaさんが他人に飯おごってもらってる状況と変わらない、いや生活全般の面倒を見てもらっているのでもっとひどいわけです。

まぁそんな事情からphaさんを擁護したくなるのですが、しかしこういう映像を見ていると自分が最悪な人間に思えるこの頃です…

<関連>

phaのニート日記

http://d.hatena.ne.jp/pha/

ホワイトソースは自分で作っておらず、買ってきたソースをぶっかけましたが…

チーズはやっぱりケチケチせずにたっぷり入れた方が良かったと後悔。

マカロニグラタン（チキン&海老） by リカ＆チャコ

土曜日に今年初の草野球試合をしました。

6時間という活動時間にあまり驚かなくなってしまったのは感覚がマヒしてしまっているのか…？

普通の草野球の試合では、2時間で1試合(7回)が標準だけど、最近はテンポが早くて6時間あれば4試合できてしまいますね。

1試合1.5時間か。

試合数については、去年はチーム通算で113試合しました。プロ並みに試合数こなしてるチームですが、今年もそんなペースになりそうです。

四球があまり出なくなったのと、みんな守備がうまくなってテンポ良くアウトが取れるようになってきたからでしょうね。

神戸グフも2003年の始動から8年目。相手チームの方が歴史が古いってこともあまりなくなってきたから、もう老舗チームの部類に入るんでしょう。

この日の打撃成績は10打数で4安打。ちょっとタナボタっぽい安打もあったけど、最終打席のヒット性の当たりを好捕されたのがあるんでそれで相殺でしょう。

ファールで粘って9球目くらいに1、2塁間を抜けたヒットが一番気持ちよかったな。すごくイヤなバッターを演出できた満足感というかｗ

バッティングについてはこのまま1年調子よく続けばいいなと。去年あまりふるわなかっただけに。

体重が増えてきたのであと5kg落としたいです。そしたらもっと動きも軽やかになりそうな気がするんですが。

去年の暮にInternet Secury 2010というadwareというエントリで、このアドウェアの対応方法をを書きましたが、この記事が役に立ったと直々に連絡もらえました。

お役に立ててうれしいです。

2日前に”Internet Security 2010”に感染しました。
サイトを色々見ましたが、貴殿のサイトがとても理解しやすくここから実行し削除することが出来ました。
助かりました。有難うございました。
他にもたくさん困った方がいらっしゃるようですが、貴殿のブログ『うえむ日記 2009/12/28』を参考のページとして質問に答えてあげようと思います。
よろしいでしょうか？
また、貴殿もそのようなページを見たら貴殿のこのページを参考にアドバイスしてあげてください。
それでは！

"internet security 2010"という検索ワードだと、NORTONとかMcAfeeとかの商品広告ページばかり出てくるのでなかなか対応方法を探すこともできず厄介です。

困っている人が他にもいるみたいですね。

まぁ一番のおすすめ対応方法は、OSを再インストールすることなんですが…

でもデータが消えちゃうのは困りますもんね…

「internet security 2010」の駆除の方法を教えて下さい。 フォルダの削除を試みま… – Yahoo!知恵袋
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1134036211

教えて！ Watch Internet Security 2010 が勝手に出てくる。
http://oshiete1.watch.impress.co.jp/qa5515002.html

得体の知れないInternet Security 2010が勝手にインストールされた | OKWave
http://okwave.jp/qa/q5546082.html

こちらのブログにも対応方法が載っています。

セキュリティーソフトを装ったウイルス: 本虫の雑記帳
http://bookbug.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-c84a.html